修復骨盆有什么好處？


　　什么是骨盆修復？

　　骨盆是由骨骼構成的盆狀物，包括了兩塊大的骨盆骨，其中還有骶髂關節(jié)恥骨聯(lián)結，以及尾骨。懷孕期間骨盆會擴張來保護胎寶寶，而產(chǎn)后骨盆無法迅速的恢復，就需要做相應的骨盆修復了。當然如果身體過于肥胖、習慣性翹二郎腿、走路姿勢、日常生活的不良姿勢，坐姿不正確，或是摔跤、運動傷害、車禍，也會導致骨盆變形，也需要做相應的骨盆修復。


　　骨盆的主要功能


　　1.骨盆主要的功能是支撐身體的結構，同時保護子宮和膀胱。


　　2.在懷孕初期，也保護正在成長的胚胎。


　　3.懷孕期間，骨盆會支撐胎兒、胎盤，以及擴大的子宮內(nèi)一些額外的液體重量。


　　4.分娩后，這些肌肉會極度擴張而脆弱。


　　骨盆變形的危害


　　1、人體比例的失衡及下半身肥胖骨盆變形


　　引起內(nèi)臟下垂，小腹凸起、臀部橫向發(fā)展、下垂等，進而破壞身體曲線。另一方面，骨盆與脊柱大腿骨及位于頭后部的后頭骨等骨骼聯(lián)動。如果骨盆出現(xiàn)變形，這些骨骼也會隨之產(chǎn)生畸變而妨礙其發(fā)揮正常作用，不僅會給位于其附近的腹部周圍和臀部，甚至為全身的比例均衡帶來惡劣的影響。骨盆變形會為股關節(jié)帶來負擔導致關節(jié)出現(xiàn)畸變，加重內(nèi)外八字腿型。


　　2、便秘、痛經(jīng)、經(jīng)期不適等


　　骨盆支持著腹部，具有保護內(nèi)臟及生殖器官的重要功能。骨盆變形會影響盆腔內(nèi)的臟器及生殖器官。骨盆的傾斜使其中的子宮、卵巢和腸胃等器官本來的形態(tài)受到扭曲，以致體液流動的機能受到阻礙，甚至部分地失去作用。比如腸子蠕動的機能就會相應減弱。慢性便秘大半與此有關。


　　3、肩頸酸脹、腰背痛


　　骨盆如果閉合不全的話會牽扯到周圍肌肉的擴張，使得腰部神經(jīng)受到壓迫而引起腰痛。還有，從腰部通過后被一直到肩部的肌肉如果發(fā)生僵硬的話，肯定會影響到血液的流通，引起肩膀的酸痛。


　　骨盆修復的八大好處


　　1.可以使盆腔的臟器正常發(fā)揮作用，不會擠壓腸胃，消化功能正常消除便秘。


　　2.保持脊柱正常生理彎曲，身體始終保持正確姿勢，不會發(fā)生重心偏移，不會增加肌肉和脊柱產(chǎn)生疼痛感。


　　3.婦科問題大大減少，改善臀部扁平，改善月經(jīng)不調(diào)，調(diào)理經(jīng)期，減少血塊，改善痛經(jīng)以及經(jīng)血量少。


　　4.髖骨間距離可縮短2～8公分，恥骨上升1～3°。


　　5.可以使臀部上提緊翹，飽滿度提升。


　　6.陰道緊實，包裹感增加，夫妻生活和諧。


　　7.收緊胯部，腰型更加纖細，盆腔溫度提高1～3°。


　　8.延緩更年期到來，改善遺尿，漏尿，修復子宮改善產(chǎn)后后遺癥。